上海拉萨双飞一卧八日游

    

第一天：行程	住：	餐:
上海火车站集合，于晚搭乘火车前往日光城－－拉萨
第二天：行程	住：	餐:
火车上观沿途风光
第三天：行程	住：拉萨	餐:
火车穿越中国四大盆地之一的柴达木盆地,戈壁绿洲格尔木,翻越“亚洲脊梁”昆仑山,进入中国最大的无人区-可可西里,长江源头第一桥-沱沱河大桥,翻越沿途最高的山口一唐古拉山口,当雄草原,格萨王将士纪念塔,羌塘草原,念青唐拉神山,抵达1300年历史的日光城——拉萨,入酒店,高原适应休息,拉萨海拔高度3658M。
第四天：行程	住：拉萨	餐:早, 中, 晚
早餐后乘车前往布达拉宫（100）。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆，位于拉萨市中心红山之上，始建于公元7世纪，距今已有1300年历史，参观时间约3小时，下午参观大昭寺（70元/ 人），并游览八角街。
第五天：行程	住：日喀则	餐:早, 中, 晚
早餐后乘车沿拉萨河谷至雅鲁藏布江，翻越海拔4820M的冈巴拉山，抵达西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖。羊卓雍湖湖面海拔4000多米，面积638平方公里，是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的。游毕前往西藏的第二大城市――日喀则。
第六天：行程	住：拉萨	餐:早, 中, 晚
日喀则/拉萨：早餐后参观班禅喇嘛的驻锡地，也是格鲁派四大寺院之一的扎什伦布寺，它以拥有世界上最大的镀金铜佛像----，强巴佛而闻名于世，是日喀则最大的寺庙。现有金顶14座、扎仓4个，经堂56座、殿宇236间、占地面积30万平方米，寺内有四世班禅到十世班禅的灵塔。午餐后乘车沿年楚河返回拉萨
第七天：行程	住：拉萨	餐:早, 中, 晚
早餐后乘车前往羊八井，沿途首先欣赏位于藏北草原、遥望念青唐古拉山雪峰，领略藏北草原那迷人的风光；到达在白雪皑皑群山环抱之中的目前世界上高原地热温泉群——羊八井地热蒸汽田，并沐浴温泉，然后前往天湖纳木错（80元）湖泊的壮观景象。
第八天：行程	住：	餐:早
早餐后乘航班飞成都（重庆）,转机飞杭州，结束愉快行程！！！   服务标准 1、包含项目 返程飞机票、上海至拉萨火车票及机场建设费、燃油费 、全程3星级酒店标准双人房、提供行程所列之餐，标准为8菜1汤、全程所列景点第一门票、全程旅游用车（因气候原因，西藏旅游用车均无空调）、优秀中英文导游服务 2、不含项目 杭州机场接送、航空保险，不含布达拉宫金顶10元和珍宝展门票10元、羊八井温泉40-60。旅游人身意外保险，其他自费娱乐项目及私人费用（如电话、洗衣、娱乐、药品）。 3、儿童安排 儿童（12岁以下）含半价机票、车费及餐费，其它自理； 4、购物安排 自由购物 5、自费项目 1、羊八井自费沐浴温泉（40－60元） 2、羊卓雍湖（40）